„Jót-jól - mindent az egészségért”
Egészséghét az óvodában

Legnagyobb kincsünk az egészség! E gondolatok jegyében került megrendezésre 2013. május 8-9-10-én az Újszászi 4H Egyesület Egészségfejlesztési pályázatának soron következő programja, az „Egészséghét”. A pályázati támogatásból megvalósuló nagyszabású esemény több napon át az egészségről, egészségvédelemről szólt, nagyon színes, változatos, értékeket közvetítő programokkal. Május 8-án a programindító napon két hatalmas légvár várta a gyermekeket az óvoda udvarán, ahol minden óvodásunk vidáman ugrándozhatott, élvezhette a mozgás örömét, kipróbálhatta testi ügyességét, de bátorságát is.

Közben, közel 50 óvodásunk 8 csapata a Tengerecki játszóház „Az egészség útja” címmel szervezett játékos feladataiban mérhette össze ügyességét. Az éneklést sem nélkülöző bemutatkozás után óvodásaink körbejárták a meseszőnyeget, hevederen egyensúlyozva átkeltek a tengeren, lézerpókhálón másztak át, gyümölcsnapocskát hordoztak a sugárkötélen, hernyóvá változtak a vászonburokban, és békaként mozdulatlanul lapultak a tóban, illetve gyűjtötték be a tó kincseit, úgy, hogy ne lássa a gólya. Végül nagy és igazán vidám hangulatú ejtőernyős játék zárta le a programot. A játszóházi programban közreműködő Tengereckis munkatársak nagy hozzáértéssel, rendkívül ötletes és felejthetetlen élményt nyújtva tették varázslatossá az egészségfejlesztéshez kapcsolódó játékokat.

Délután 14 órakor kezdődő Főzőnapon Cukkinis-tojásos salátát, Gyümölcsös zabpehely kását és Almás kukoricasalátát készítettünk a szülőkkel, nagyszülőkkel közösen, ami új ízek és újabb egészséges ételek megismerését, elkészítésének elsajátítását eredményezte, s vidám „lakomával” zárult.

Délután 16 órától már a „Szakértők válaszolnak” program keretében dietetikus, pszichológus, gyermekorvos tájékoztatta a szülőket az egészséges táplálkozásról, ételekről, a gyermekek helytelen étkezési szokásairól, annak kialakulásáról és megelőzéséről. Heves vita alakult ki a túlzott szénhidrát, cukor, édesség, búzaliszt fogyasztásáról. Mit együnk, mit főzzünk, hogy ne legyenek családtagjaink túlsúlyosak? Mit tegyünk a gyermek egyoldalú táplálkozási igénye ellen? Mikor van erre idő? A pénztárcánkat mennyire terheli ez meg? - kérdések mentén. A szakértőnk pedig konkrét, gyakorlati tanácsokat adott mindezekre. A második előadónk, mediátorunk Tóthné Kocsis Edit pszichológus volt, aki kötetlen beszélgetésre invitálta a szülőket. Érthető és élményszerű módon beszélt arról, hogy a legfontosabb dolog, hogy a gyermekek szeretetben, elfogadásban, bizalomba éljenek, s ez jellemezze a családtagok közti kapcsolatot, melyben a tényleges egymásra figyelés meghatározó, semmivel sem pótolható érték. A gyermeknek tudnia kell, hogy érte és nem ellene történnek a dolgok, s hogy véleményére, érzéseire őszintén és komolyan kíváncsiak a szülő és azt tiszteletben tartva, mindenkor számíthat szülei megértésére, támogatására, de mindezt határozott értékek mentén kívánjuk megtenni. Dr. Nagy Valériának, városunk gyermekorvosának az előadásában végigkövethettük gyermekek testi – lelki fejlődésének főbb állomásait. Részletesen szólt az orvos-egészségügyi problémákról, mint pl. a gyerekkori táplálkozásról, védőoltásokról, pihenésről, vitamin szükségletről minden korosztályt érintve. Nagyon meghitt családias légkörben telt el ez a több órás, igazán értékes program, aminek nagyon örültünk. Az viszont elgondolkodtató, hogy éppen azért, mert ritkán áll módunkban kitűnő szakembereket meghallgatni, ilyen nagyon fontos témákban, miért maradt el a szülők, pedagógusok érdeklődése a vártól, remélttől.

Az Egészséghét második napi rendezvényén, május 9-én mentő bemutatón vettek részt a gyerekek és az érdeklődő szülők, ahol az orvosi és mentőben lévő felszerelések mellett szimulált életmentést, betegellátást is láthattunk. Az eszközöket megismertetésén túl, a gyermekek életkori sajátosságaihoz igazodó számtalan fontos információ, ismeret hangzott el a baleset megelőzésről, az ilyen estekben elvárható helyes viselkedésről, tennivalókról nagyon szemléletes formában, a mentők pedagógiai érzékének kidomborításával. A nap izgalmasabb programja „Mázli bohóc” műsora volt. „Mázli” mókás megjelenésével, piros krumpli orrával, lengő, bő nadrágjában, két nagy bőröndjével, tuszkolta be magát az ajtón, - így ismerte meg a gyerekközönség. Hangos nevetéssel, kacagással fogadták a gyerekek esetlen mozdulatait, csodálkozó tekintetét, fintorait, szélesre húzott száját. A testbeszédet, metakommunikációt, szituációs játékot helyezte előtérbe, s ezzel teremtett komikus helyzeteket. A gyermekek ámulattal nézték a tésztás varázslást, önfeledten kapták el a légbuborékokat és jót derültek a sárgarépa gereblyézésen is. Tökéletesen érezhető volt a nevetés stresszoldó, felszabadultságot, vidámságot kiváltó ereje. Ez a nap is Főzőnappal zárult, ahol Reform lencsesalátát, Cézársalátát, és Fitness turmixot készítettünk el már nagy gyakorlottsággal, együttműködéssel, oldott hangulatban.

Mindeközben a szülők orvosi felméréseken vehettek részt, ahol kiderült, hogy mennyire egészségesek az önmagukat egészségesnek tartó felnőttek. Az orvosi vizsgálatokat Dr. Matosevics Ilona belgyógyász szakorvos; Dr. Ágotai Ede fogorvos; Dr. Tajti Gergő ortopéd-reumatológiai szakorvos; Dr. Bognár Éva főorvos, bőrgyógyász szakorvos és Dr. Kun Katalin szemész szakorvos végezte.

Az Egészséghét harmadik napi programja május 10-én Játszóházzal kezdődött szabad levegőn. A Varázsboltokba vártuk a gyermekeket, ahol mindenféle illatot, szagot kellett becsukott szemmel felismerniük, megfogalmazni milyennek találják, mi kellemes és mi nem, s e mellett néhány dolgot meg is ízlelhettek. Voltak higiéniához, ételízesítéshez tartózó termékek, különböző italok, de még Varázs virágbolt is, illatos virágokkal, gyógynövényekkel. Ezután a teremben füstölő használatával a dohányfüst levegőben való áramlását mutattuk be. Beszélgettünk a belégzés, s magának a dohányzásnak az egészségre és a környezetszennyezésre gyakorolt káros hatásairól

A délelőtt 9 órától ismét elkezdődtek a szülők körében szervezett orvosi vizsgálatok, tanácsadások, hangsúlyozva a rendszeres orvosi szűrés – ellenőrzés fontosságát.

Délelőtt 10 órától óvodásainknak csodálatos élményben volt része, hiszen Gryllus Vilmos koncertje kezdődött meg a Városi Művelődési Házban. A művész úr dalain több nemzedék nőtt már fel és most ismét lélekemelő volt hallani, vele együtt énekelni a jól ismert dalokat. „Csokorba kötött”, ismert dalai gitár és a cselló kísérettel csendültek fel, s a dalok szárnyán szinte repült a képzelet hegyen-völgyön-folyón-legelőn át. A gyermekek kórusban énekelték a felelgetős dalokat, s felszabadult lelkesedéssel csendült fel a Kányádi Sándor megzenésített verse a „Som virág, som virág" kezdetű dal, amit még az óvodába visszaérve is vidáman énekeltek, dudorásztak a gyermekek. A zene, a hangulat, a művészi hozzáértés örömteli, mély élményt nyújtott számunkra.

Programzáró foglakozásunk az immáron harmadszor megszervezett Főzőnap volt. Rutinosan készítettük el a már jól ismert gyümölcssalátát, a csicsókasalátát (édes burgonyából) és a sajttálat. Ez utóbbi volt a gyermekek és szülők kedvence is, amit a közös munka után jó ízűen fogyasztottunk el.

Az Egészséghét változatos, értékteremtő programjai nagymértékben hozzájárultak ahhoz, hogy az egészség, egészségtudatosság több szempontú megközelítésével mindez a figyelem központjába kerüljön, a gyermekek számára játékos tevékenységeken keresztül, a szülők számára egyéb formában is fontos ismereteket, tapasztalatot nyújtson, s elősegítse az egészségfejlesztésre irányuló szemléletváltást, a testi-, lelki-, szociális „jól-lét” fontosságának, értékének felismerését.

Berényiné Bencsik Erzsébet
Szabóné Balogh Etelka
programfelelősök

Egészséghét - 1. nap: Légvár és Tengerecki játszóház

Képtár

Egészséghét - 1. nap: Főzőnap

Képtár

Egészséghét - 1. nap: Szakértők válaszolnak

Képtár

Egészséghét - 2. nap: Mentő bemutató

Képtár

Egészséghét - 2. nap: Bohóc műsor

Képtár

Egészséghét - 3. nap: Játszóház

Képtár

Egészséghét - 3. nap: Orvosi felmérés

Képtár

Egészséghét - 3. nap: Főzőnap

Képtár

Egészséghét - 3. nap: Koncert

Képtár

Fotó: Szűcs Zoltán, Berényiné Bencsik Erzsébet

Az új háziorvosi ügyelet az orvos szemével

2013. április 1-jétől a Szolnoki Liver 08 Kft. vette át a háziorvosi ügyeleti ellátást. Az ügyelet Szolnok város és a környező települések, azaz körülbelül 110 000 ember ügyeleti ellátását végzi. A változásokkal kapcsolatban a következőket szeretném elmondani:

Az ügyeletet szervező és működtető cég a Hetényi Géza Kórházzal szoros kapcsolatot tart fenn. A járóbetegek sürgős háziorvosi ügyeleti ellátása a Hetényi Kórházban újonnan létesített sürgősségi ellátási intézményében történik, tehát Újszászon a sürgősségi ellátási központ megszűnt. Az ügyeleti ellátás hétköznap a járóbetegek részére 16 órától vehető igénybe, 19 órától reggel 7 óráig a hívásokat látják el. Szombat, vasárnap és ünnepnapokon az ügyeleti ellátás reggel 8 órától másnap reggel 8 óráig tart folyamatosan. A háziorvosi ügyeleti ellátásnál a következőkre szeretném felhívni a figyelmet:

a telefonszám változatlanul: 06-56/373-373

Az új intézmény rendkívül korszerű, öt speciális vizsgáló áll rendelkezésre, a vizsgálóhelyiségek a legkorszerűbb eszközökkel vannak felszerelve és magas szintű ellátást tudnak biztosítani. A háziorvosi ügyelet így közvetlen szoros kapcsolatba kerül a sürgősségi betegellátással, az ügyeletes háziorvos azonnali konzultációt tud végezni a különböző belgyógyász, sebész, gyerekgyógyász szakorvosokkal.

Az ügyeleti szolgálat három gépkocsival működik. Mentőszolgálatnál dolgozó kollégák, illetve háziorvosok, kórházi orvosok vesznek részt az ügyeleti ellátásban. Az újszászi háziorvosok közül az ügyeletben részt vesz Dr. Matosevics Ilona, Dr. Batki Erzsébet és Dr. Karácson János.

Meg kell jegyezni, hogy a háziorvosi ügyeleti szolgálat szoros, közvetlen kapcsolatot lát el a Szolnok megyei mentőállomással is. Súlyos, életveszélyes sérülésekkor, közúti balesetek esetében a mentőszolgálat látja el a feladatot.

A telefonszolgálatot teljesítő kolléga – aki egyben a mentőszolgálatnál is irányítási feladatot lát el – a hívás felvételekor kéri a beteg nevét, életkorát, pontos lakhelyét, illetve tartózkodási helyét és az ellátást kérő telefonszámát. Külön szeretném a lakosság figyelmét felhívni, hogy aki az ügyeleti szolgálatot felhívja, lehetőleg pontosan mondja el a beteg tüneteit, sorolja fel a különböző betegségeit és lehetőleg tájékoztasson arról, hogy a beteg milyen gyógyszereket szed, vagy nem szed. Így az ügyeletirányító pontosan fel tudja mérni a segítségre szoruló állapotát. Az ügyeletirányító szükség esetén értesíti a mentőszolgálatot is. Közúti baleset színhelyéről a beteget lehetőleg ne szállítsák el, várják meg a mentő érkezését, mert a szakszerűtlen szállítás következtében a balesetet szenvedett személy súlyosabb károsodást szenvedhet. A beteget először a helyszínen kell ellátni, szállítható állapotba hozni, és csak ezt követően lehet szállítani.

Felhívom a figyelmet, hogy az ügyelet csak a sürgősségi ellátáshoz szükséges gyógyszerekkel látja el a beteget, a rendszeresen szedett gyógyszereket a háziorvosnál írassák fel.

Az ügyeletvezető Dr. Kiss László megkérte az ügyeletben részt vevő orvosokat, hogy a lakosok részéről esetlegesen felmerült problémákról tájékoztassuk, hogy maximálisan a lakosság igényeihez igazodva tudják ellátni az ügyeleti szolgálatot.

Tisztelettel megkérem a lakosságot, hogy a fentieket legyenek szívesek tudomásul venni, így a betegek érdekeit is tudjuk szolgálni. Meg kívánom jegyezni, hogy normál rendelési idő alatt, ha valamilyen életveszélyes állapot lép fel, a háziorvosok a mentő helyszínre érkezése előtt megkezdik a beteg helyszíni ellátását.

Úgy érzem, hogy az új ügyleti ellátási rendszer a lakosság közreműködésével jól fogja szolgálni a lakosságunk egészségét, sürgősségi ellátását.

Dr. Karácson János